Juletrening, Onsdag 11.12.2019

Det blir felles juletrening for alle barn på onsdag 11. desember klokken 17:30. Det blir en felles trening for alle på Tigerparitet og Juniorpartiet. I denne forbindelse er alle foreldre, venner og bekjente velkomne til å delta på treningsøkten. Av erfaring synes barna det er kjekt at familie eller venner er med og prøver karate.

Gjør dere klare for en riktig gøyal trening!

NC 3, Lørenskog 02.11.19

Lørdag 2. november reiste en delegasjon fra Gandsfjord Karateklubb til Norgescupstevne på Lørenskog. Eik Kvalvik-Watne, Kevin Ersdal og Ingrid Espeland stilte som utøvere. Foruten de tre utøverne stilte Eivind Nærland som coach, mens Sergio Bermudez og Trond Bergill stilte som dommere.

På grunn av få påmeldte ble seniorklassene avlyst, men det var nok juniorutøvere til at utøverne fikk prøvd seg på matta. Juniorutøvere konkurrerer i både kata («mønster») og fri kamp, men i fri kamp må de bruke legg- og vristbeskyttere og hansker i tillegg til tannbeskytter, susp eller brystbeskytter og hjelm. Utøverne deles inn i de ulike klassene etter alder og vekt.

Den første av utøverne som fikk prøve seg på matta var Ingrid Espeland, som stilte i kata. Katakonkurransen arrangeres som en cup der to og to utøvere konkurrerer mot hverandre. I helgas stevne fikk Espeland walkover i første runde og gikk rett til finalen. Finalerunden vant hun med en fin kata, og kunne ta med førstepremien hjem. Fra tidligere har Espeland gullmedalje i kata fra NM tidligere i år.

I kamp møtte Espeland først en dyktig utøver fra Huskvarna Kyokushin Karate i Sverige. Det ble en jevn kamp, men den svenske jenta fikk inn et spark mot hodet til Espeland og vant på poeng.

Neste runde for Espeland ble bronsefinalen, hvor møtte hun en utøver fra Færder Karateklubb. Espeland så en åpning tidlig i kampen, traff motstandere med et rundspark mot lever og vant kampen på bare 15 sekunder. Espeland fikk både tredjeplass og pokalen for raskeste knockdown.  

Eik Kvalvik-Watne stilte bare i fri kamp og ikke i kata. I sin første kamp møtte han en kjenning fra Lyngdal Karateklubb. Det var en jevn kamp, men motstanderen fikk inn et spark mot hodet, og vant dermed kampen på poeng.

I bronsefinalen møtte Kvalvik-Watne en utøver fra Færder Karateklubb. Denne kampen vant Kvalvik-Watne overlegent, med enighet blant alle de fem dommerne. 

Sistemann ut fra Gandsfjord Karateklubb var Kevin Ersdal, som møtte en utøver fra Lørenskog Karateklubb i sin første kamp. Ersdal vant denne kampen, og gikk videre til semifinalen. 

I semifinalen møtte Ersdal en utøver fra Færder Karateklubb. Også denne kampen vant Ersdal, og var klar for finalen.

Finalen var jevn. Ersdal møtte en svensk utøver fra Keiko Karateklubb, som tidlig fikk poeng. Ersdal jobbet seg inn og scoret poeng mot svensken, og de sto likt. Ersdal jobbet mot kroppen til svensken og fikk poeng igjen, og vant med dette finalen.

Kort oppsummert har det vært et vellykket stevne, og utøverne fra Gandsfjord Karateklubb kan dra hjem med to bronse og ett gull i kamp og ett gull i kata. Neste stevne holdes i Bergen 14. februar neste år, og vi vet hva som skal jobbes videre med til det.

Vi vil takke stevnearrangøren, Lørenskog Karateklubb, for et godt stevne som gir muligheter for utøverne å møte nye motstandere både fra Sverige og flere steder i Norge.

73268063_2299061797050375_6651455717754535936_n.jpg

Enjoyguiden 2019-2020

Kjære medlem!

Gandsfjord karateklubb har også i år inngått samarbeidsavtale med Enjoy Bonusguiden.

Hva er Enjoy Bonusguiden?

Enjoy er et fordelskort som gir høye rabatter hos kjente aktører innen shopping, spisesteder, aktiviteter m.m. – altså i butikker våre medlemmer bruker til vanlig. Rabatten trekkes direkte når du viser frem kortet ved betaling. Du trenger altså ikke å tenke på oppsparte poeng eller vente på bonus. Kortet er tjent inn etter 1-2 gangers bruk, og med en gyldighetsperiode frem til 1. November neste år, har du god tid til å benytte deg av alle fordelene.

Hvorfor har vi valgt denne dugnaden?

For å opprettholde det sportslige og sosiale tilbudet er vi helt avhengige av å skaffe midler til drift. Salg av Enjoy gir oss gode inntekter på en enkel måte. Samtidig kan du spare mye penger selv ved å bruke kortet. Dugnaden gir Gandsfjord karateklubb trengte midler. I løpet av et år er det mange ting vi ønsker å gjøre for våre medlemmer. Det kan f.eks. være sommeravslutning, filmkveld, kjøpe nytt utstyr osv.

 

Hvordan gjennomfører vi dugnaden?

Vi oppfordrer alle til å være med på denne dugnaden. Målet er at alle medlemmene selger minst 2 fordelsguider hver. Vi bestiller et antall guider ut ifra hvor mange vi tror vi klarer å selge. Alle må derfor fylle ut og returnere skjemaet under - dette selv om du ikke ønsker å delta på dugnaden.

Den mestselgende vil motta en premie.

 

Betalingen skjer ved utlevering av guidene. Guider som ikke blir solgt kan returneres.

 

Guidene er enkle å selge til arbeidskollegaer, venner, familie og lignende – og er også fin å gi bort i gave. Gjennom klubben koster guiden 275,- kroner. Kortet er gyldig helt frem til 1. november 2020.

Trykk her for å laste ned skjema. Fyll ut og ta med på trening, eller send til Tor Egil.

EM, Porto 24-27/10-19

Det 33. europamesterskapet i Kyokushin karate ble arrangert i Porto, Portugal fra torsdag 24. oktober til søndag 27.oktober. Kyokushin er en karatestilart som kjennetegnes ved fullkontakt sparring. I tillegg til sparring konkurreres det også i kata, som er slag, spark og teknikker satt sammen i et mønster.

 

En god delegasjon fra Norge reiste til Portugal, noen for å konkurrere, andre for å delta som dommere. Fra Gandsfjord Karateklubb stilte Eivind Nærland, som tidligere har konkurrert i fullkontakt sparring både i Norge og internasjonalt. I tillegg reiste Jarle Sundvor, Yilmaz Zorlu og Ulf Emsøy som dommere. 

 

For dommerne fra Gandsfjord Karateklubb startet mesterskapet allerede på fredagen, da det var sparring for juniorutøvere og kata for både junior og voksne.

 

For Eivind Nærland startet EM på lørdagen. Denne dagen var satt av til sparring for seniorutøvere. Nærland fikk to kamper totalt. Den første kampen vant han på poeng. I kamp nummer to hadde Nærland kontroll på motstanderen sin, men dommerne mente det var uavgjort etter tre minutter. Nærland måtte dermed gå en tominuttersrunde, før han tapte på vektforskjell. Eivind Nærland kunne dermed dra hjem med bronsemedalje i bagasjen.

 

Nærland skal i ilden igjen 7. og 8. desember; da er det VM i Kasakhstan. Det blir spennende å følge ham videre.

IMG_7378.jpg

Kvinnesamling i Gandsfjord Karateklubb

Lørdag 19. og søndag 20. oktober arrangerte Gandsfjord Karateklubb treningssamling for jenter og kvinner innen fullkontakt karate. Samlingen ble arrangert i samarbeid med karateseksjonen i Norges Kampsportforbund.

Hensikten med samlingen var å skape et samlingspunkt for jenter og kvinner innen fullkontakt karate. I tillegg var målet med helgens samling å bidra til økt samhold og rekruttering blant kvinnelige karateutøvere i Norge.

35 damer og jenter var påmeldt. Til tross for stor spredning i både alder og beltegrad på utøverne, klarte instruktørene å tilrettelegge så alle fikk brynt seg på øktene. Alle instruktørene var kvinner og alle har tilknytning til fullkontaktmiljøet.

Lørdag morgen startet med velkomst av Gandsfjord Karateklubbs Line Svendsen. Annbjørg Salte fra samme klubb fikk æren av å starte første trening. Salte er yogainstruktør, og holdt en oppvarmingsøkt med yoga. Deretter overtok Line Svendsen og holdt en energisk økt med parøvelser for at utøverne skulle bli bedre kjent.

Neste kvinne ut var Anita Andersen fra Lørenskog Karateklubb som holdt en litt annerledes selvforsvarsøkt enn de fleste er vant med. Hun fokuserer på selvtrygghet mer enn selvforsvar, på det psykiske som ligger bak en overgrepssituasjon og hvordan en kan unngå å havne i en slik situasjon.

Karen Veronica Olufsen fra Bryne Karateklubb holdt lørdagens siste økt. Olufsen er en erfaren fighter og har konkurrert i flere år, og økta hennes bar preg av denne erfaringen. Siste økt inneholdt både tekniske øvelser og fri sparring.

På kvelden samlet deltakere og instruktører seg på Egon i Sandnes til fellesmiddag, prat og latter.

Søndag morgen holdt Jannikke Berger fra Bergen Karate- & Kampsportklubb en økt med bodycombat. Berger er sertifisert instruktør og utøverne fikk prøve en fartsfylt, ny – og for de fleste ukjent – treningsform.

Bryne Karateklubbs Linn E. Reiestad fikk æren av å starte treningssamlingens siste økt. Reiestad har, i likhet med Olufsen, konkurrert aktivt. Reiestad er Norges første, kvinnelige mattedommer i fullkontakt karate, og brukte dommererfaringen til å holde en teknisk kampøkt.

Gandsfjord Karateklubbs Line Svendsen avsluttet siste trening med noen flere par- og lagøvelser før deltakerne fikk roet ned pulsen med uttøying.

Etter den siste treningen fikk alle deltakerne og instruktørene en liten gave som minne om treningssamlingen. Tilbakemeldingene har stort sett vært positive, og flere har allerede ytret ønske om en gjentakelse.

jentene.jpg

Oyama Cup 2019

Lørdag 28. september reiste Gandsfjord Karateklubbs Eik Kvalvik Watne og trener Eivind Nærland til Oyama Cup som arrangeres i København, Danmark. Stevnet er åpent for utøvere innen karatestilartene Kyokushinkai og Shinkyokushin, som begge kjennetegnes av fullkontaktsparring.

Oyama Cup er et stevne for barn og ungdom, og det konkurreres i både kata (en tenkt kamp i et spesielt mønster) og sparring. Deltakerne deles inn i kategorier etter alder og videre etter vekt.

Kvalvik Watne stilte i sparring i aldersgruppen 14-16 år. I denne kategorien går utøverne semikontakt, som innebærer at de bruker leggbeskyttere, hansker og hjelm i tillegg til tannbeskyttere og susp eller brystbeskytter. Utøverne har ikke lov å sparke eller slå mot ansikt, hals, nakke eller ryggrad.

 Til tross for sine 13 år er Eik Kvalvik Watne allerede en erfaren fighter. Han har deltatt i flere stevner i Norge, blant annet på NM i Kvinesdal tidligere i år. På Oyama Cup fikk Kvalvik Watne gått to kamper, og vant begge to. Den siste kampen vant han på poeng. Eik Kvalvik Watne kan dermed reise hjem til Gandsfjord Karateklubb med gullmedalje i bagasjen.

71023384_2966919639988012_3580886475748671488_n.jpg